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黑豆排骨汤 功效补肾益气

来源:未知 编辑:admin 时间:2012-11-22

黑豆猪排骨汤

原料:黑豆75克,猪排骨750克,香菇及调味料适量。

黑豆猪排骨的做法

将猪排骨洗净剁块,与黑豆同置锅中,加清水适量煮至排骨、黑豆熟后,纳入香菇丝及葱花、姜末、胡椒粉、食盐、味精适量,再煮一二沸服食。

黑豆猪排骨汤

黑豆猪排骨的功效:补肾益气。

香菇的功效与作用

干香菇的水浸物中含有多种氨基酸、乙酰胺、胆碱、腺嘌呤等成分。香菇的功效:具有调节人体新陈代谢,帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病及抗癌作用