热门做法:  排骨  孕妇  山药  猪蹄  鸽子  羊肉
当前位置 :| 首页> 冬季养生汤>

胡萝卜羊肉汤 帮助女性补血暖身

来源:未知 编辑:煲汤编辑二 时间:2014-12-26

胡萝卜羊肉汤

冬天对女性来说最好的就是喝羊汤,那么一道胡萝卜羊肉汤就能帮助女性补血暖身,而且爽口嚼劲的羊肉还具有不少胶原质。爱美的女性冬天怎么能错过这一款美容汤呢?我们一起来动手学习吧!

准备:羊腩肉,胡萝卜,白萝卜,香菜盐,鸡精,料酒,葱,姜,胡椒粉,油

详细做法:

1、羊肉洗干净后切成手指宽的条状;胡萝卜和白萝卜都洗干净后去皮切成块状。

2、准备炒锅,放入少许油煮热后就放入姜片,煸炒直到闻到香味后倒入适量的开水,加入食盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味。

3、大火煮开后就放入羊肉以中大火煮熟羊肉。

4、最后就放入胡萝卜、白萝卜,转成小火煮到萝卜变软,最后就撒入香菜、胡椒粉、葱即可。

  小编提醒:这道汤具有补中益气、养胃散寒的作用,适合在冬天饮用。