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豆浆机南瓜羹的做法,如何做豆浆南瓜羹

来源:未知 编辑:admin 时间:2012-02-18

惠人美食食谱----豆浆南瓜羹

今年我会陆续推出惠人这款果汁机的美食食谱,好的美食工具,要去多开发点食谱去引导大家使用。豆浆南瓜羹,这道小甜品很适合8个月以上的宝宝做为辅食食用。

豆浆南瓜羹

豆浆南瓜羹

原料:黄豆140克,清水2500毫升,南瓜400克。

豆浆南瓜羹

豆浆南瓜羹的做法

1.黄豆提前用清水泡6以上;南瓜洗净去瓤去皮切成长条。

豆浆南瓜羹

豆浆南瓜羹

2.泡好的黄豆和2500M毫升的清水一勺一勺放入惠人果汁机的进料口,榨出豆浆和豆渣。

豆浆南瓜羹

豆浆南瓜羹

3.把豆渣转入碗中待用;榨好的豆浆用滤网过滤下,得到细腻爽滑的豆浆。

豆浆南瓜羹

豆浆南瓜羹

豆浆南瓜羹

豆浆的功效

豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆的功效,豆浆中胆固醇含量很低,卵磷脂却很丰富,是能。以喝熟豆浆的方式补充植物蛋白,可以使人的抗病能力增强,从而达到抗癌和保健作用