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枸杞燕麦百合粥的做法

来源: 时间:2013-11-01

有很多人不吃早餐,一个原因就是懒得做。再一个就是不想在早餐上花多的时间,还不如买点早点,或是干脆不吃。时间久了,大多都有胃痛的毛病。其实,简单的早餐也是很容易做的,睡前,泡上几样东西。早上提前5分钟起床,让你不再胃痛。
 

枸杞燕麦百合粥


枸杞燕麦百合粥 

食材:剩米饭 1碗、燕麦 1把、枸杞 20粒、百合 20片。

做法:

1.燕麦、枸杞前一晚用水泡上。
 

枸杞燕麦百合粥


2.锅中水烧开,加入米饭和百合煮沸。

3.加入燕麦和枸杞再次煮沸。 
 

枸杞燕麦百合粥
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